Полезные блюда из овощей рецепты в мультиварке

Овощи в мультиварке

Как правильно приготовить тушеные овощи в мультиварке: Уделим внимание баклажанам — их нужно почистить и нарезать кубиками размер 1х1 см. Солим, перемешиваем и оставляем на полчаса.

За это время баклажаны отдадут всю горечь, их нужно хорошенько промыть под струей воды. Кабачки тоже желательно почистить если молоденькие — то время на чистку не тратим и нарезать кубиками. Красный болгарский перец освободим от серединки, уберем семена и нарежем маленькими кубиками.

Лук очищаем, нарезаем колечками если маленький , крупный лук — полукольцами. В рабочую чашу прибора наливаем масло важно проследить, чтобы на стенках не осталось ни капельки воды. В раскаленное масло выкладываем лук, обжариваем до прозрачного оттенка. Крышку прибора закрывать не нужно. Пока лук готовится, можно успеть почистить картофель и нарезать его кусочками. Время готовки — 60 минут. Кладем в кастрюльку картошку, наливаем немного воды чтобы жидкость полностью покрыла картошку.

Это еще не все — прямо на картофель выкладываем овощи в такой последовательности: Только теперь можно закрыть крышку прибора и в течение часа внутрь желательно не заглядывать. Пока овощи тушатся в мультиварке, не скучаем, еще есть чем заняться.

Диетические тушеные овощи в мультиварке - вкусный рецепт с фото, как приготовить

Если шкурка у ваших томатов жесткая, опустите их на несколько секунд в кастрюльку с кипятком, а потом аккуратно подхватите шумовкой. За 20-30 секунд с помидорами ничего не случится, зато шкурка снимется легко.

Нам нужно нарезать помидоры кубиками. За 10 минут до завершения программы разрешается открыть крышку прибора, чтобы положить помидоры, посолить и поперчить тушеные овощи в мультиварке.

Не забудьте, что овощи нужно перемешать, чтобы соль и специи равномерно распределились. За пару минут до завершения программы снова открываем крышку и выдавливаем через пресс чеснок, кладем измельченную зелень, опять перемешиваем, только очень осторожно, так как наши овощи уже приготовились.

Все, можно наслаждаться нежным вкусом тушеных овощей в мультиварке. Замороженные тушеные овощи в мультиварке Приготовить вкусное и питательное блюдо на ужин можно всего за 20 минут, причем стоять у плиты и контролировать процесс готовки не нужно. Все, что нужно сделать — это сложить овощи в мультиварку, выбрать нужный режим приготовления и можно пока отвлечься, чтобы накрыть на стол или пообщаться с близкими.

Через 20 минут ужин готов, останется немного работы — разложить тушеные овощи в мультиварке по тарелкам и наслаждаться нежным вкусом.

Тушеные овощи в мультиварке рецепты

Как приготовить тушеные овощи в мультиварке: Пока масло прогревается, чистим лук, нарезаем полукольцами и обжариваем в масле. Картофель нужно почистить, нарезать кубиками или соломкой. К готовому луку добавляем картофель, перемешиваем, наливаем немного воды и крышку прибора закрываем.

Как только прозвучит сигнал, нужно открыть крышку и высыпать из пакета замороженные овощи. Перемешиваем, добавляем соль и специи. После сигнала аккуратно перемешиваем тушеные овощи в мультиварке. Можно попробовать готовое блюдо — если соли оказалось недостаточно, добавляем совсем чуть-чуть. Тушеные овощи в мультиварке с сыром Хотите приготовить очень вкусное блюдо?

Тушеные овощи в мультиварке: 9 полезных рецептов

Тогда вам точно нужно запастись продуктами и сделать тушеные овощи в мультиварке по этому рецепту. В нем есть один интересный ингредиент — это сыр, он придает готовому блюду особый вкус и утонченный аромат.