"Психотерапия - это один из способов устраивать революцию, и, по крайней мере, переустраивать общество" Жан Мари Робин.
» » » Как понять, нужны ли мне услуги психолога?

Как понять, нужны ли мне услуги психолога?

Это не руководство к действию, а краткая информация, которая может пригодиться в том случае, если вы задумались над вопросом, есть ли смысл обращаться к психологу и если да, то с какими проблемами.


Вряд ли кто-то из людей может сказать, что ни разу в жизни не испытывал никаких сложностей. На самом деле, это происходит со всеми, и возникающие проблемы могут быть связаны со следующими факторами:

 

1. Ощущением психологического дискомфорта, вызванного тем, что какие-то события, люди или воспоминания могут мешать вам в жизни, причиняя негативные переживания;

2. Чувством собственного бессилия, неспособности к решительным шагам или же отсутствием реальных возможностей или помощи в достижении желаемых целей.

3. Назревшей необходимостью определить, какие именно процессы происходят в настоящий момент в вашем окружении: в семье (с детьми, между супругами, с родственниками), в рабочем коллективе, с друзьями.

 

 В большинстве случаев, люди, столкнувшись с проблемами, пытаются решить их самостоятельно, но когда заходят в тупик, приходит время обратить внимание на услуги психолога.

 

Когда нужны услуги психолога?


Сигналом для обращения к психологу могут быть:

- сложные отношения внутри семьи или с близкими вам людьми;

- проблемы с коллективом или начальством;

- ощущение того, что вы в депрессии, испытываете кризис;

- вас преследует состояние страха  или тревожные ощущения;

- вы часто раздражены, выплескиваете агрессию на окружающих;

- вам кажется, что из этого тупика никогда не будет выхода, а состояние безысходности заменило ощущение радости от жизни;

- вы потеряли близкого человека и нуждаетесь в поддержке;

- вам кажется, что черная полоса в жизни слишком затянулась;

- или же вы просто хотите разобраться в себе и, наконец, изменить свою жизнь в лучшую сторону.

 

В этом случае услуги психолога будут как нельзя кстати, для получения помощи и поиска оптимального выхода из сложившейся ситуации.

 

                                                                                                              Полетаева А.

Статью написал: Admin
Дата: 20-12-2011, 23:41
Коментариев: 0

Комментарии:

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.